日焼け・やけど

日焼け・やけどとは？

どちらもすぐに治療をしておかないと皮膚に跡が残ったり、黒いしみが残ったりするおそれがあります。日焼けもやけども、受傷されたらすぐに３０分以上、冷たい水（清潔な水）や氷嚢等で冷やしてください。
その後、来院されるまで間は、きれいなガーゼ等にくるんでおきましょう。

日焼け・やけどの治療方法

冷却、その後はやけどされた範囲（皮膚レベル）のどこまでかにより、付け薬が違ってきますので、必ず来院をおすすめします。治療は、毎日のガーゼ交換が、とても大切なので、必ずやけど跡ができるかできないかにかかわってきますので、ご相談ください。

日焼け・やけどしてしまった方が日常でできるケア方法

受傷後の皮膚のリハビリはとても大切な要素です。傷跡が目立って、やりたいスポーツをあきらめたりすることもないように、受傷後のリハビリの運動を早期から（痛みは少しありますが）行っていきましょう。